小編分享下食用腰果的優(yōu)勢:
富含油脂:腰果含有豐富的油脂,食用腰果可以滋潤腸道,促進排1便和身體排1毒。這些油脂還有助于延緩衰老,使皮膚有光澤,起到潤膚美容的作用。蛋白質含量高:每100克腰果中含有約17.3克的蛋白質,是補充體力的良好來源。蛋白質是身體的重要組成成分,對于維持身體的正常生理功能至關重要。
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小編分享下百合的食療價值:
1.百合鮮品含黏液質,具有清熱作用,中之預防肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。
2.百合入心經,性微寒,能清心除煩,用于熱病后余熱未消、神思恍惚、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。
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小編分享下食用腰果的禁忌:
白酒腰果白酒中的乙醇會抑制腰果中的脂肪氧化,使脂肪蓄積在中,不利于功能。蛤腰果腰果中的維生素B1會被鮮蛤中的維生素B1破壞,黑芝麻粉生產廠家,造成營養(yǎng)流失。
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